O que é massagem tailandesa e como ela alivia dores musculares?

Massagem Tailandesa

Você quer entender o que é a massagem tailandesa? Ela tem influência da medicina Ayurvedica indiana e da prática do yoga. Quem opta pela massagem tailandesa deve buscar um profundo estado de concentração e calma interior. Essa massagem é caracterizada pela execução de vários tipos de movimentos, incluindo pressão e alongamento. À semelhança do que acontece com muitos outros tipos de massagens orientais, a tailandesa também visa trazer benefícios para a pessoa como um todo. Portanto, o objetivo não está apenas a nível físico, mas também a nível mental. Na…

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Como aliviar dor de cabeça com massagem

Massagem dor de cabeça

Muitas pessoas procuram saber como aliviar dor de cabeça com massagem. Afinal, as dores de cabeça e os ataques de enxaqueca são um incômodo que pode até te impedir de trabalhar ou realizar outras tarefas. Dependendo da intensidade e da duração, os sintomas podem sobrecarregar o dia a dia e limitar a qualidade de vida. Por isso, o tratamento precoce e eficaz é de grande importância. Além da medicação tradicional, a terapia manual já é algo consolidado. Para uma aplicação eficaz, deve-se primeiro esclarecer de onde vem a dor. Se…

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