Massagem Terapêutica para Fibromialgia e seus Benefícios

massagem terapêutica para fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome, uma desordem comum e presente em uma significativa parcela da população, ocasionada por inúmeros fatores, tais como: infecções, traumas físicos e emocionais, estresse crônico, assim como doenças autoimunes ou apenas condições genéticas.

A maioria dos pacientes com fibromialgia são mulheres, entre 30 e 60 anos. E entre os principais sintomas da doença estão as dores generalizadas, dificuldades de concentração, problemas de memória, enxaquecas recorrentes, formigamentos e dormências nas extremidades do corpo e outros.

Entretanto, as principais características da doença são as dores provenientes de estímulos emocionais que atuam diretamente no sistema musculoesquelético, tais como cotovelos, joelhos, coluna e quadris.

Desta forma, diagnosticada a doença por meio de um médico especializado e capacitado, além dos medicamentos e tratamentos solicitados, o paciente com fibromialgia também poderá ser submetido a sessões regulares de massagem para aliviar as incessantes dores, tornando seu cotidiano menos sofrido e que lhe permita a execução de suas tarefas diárias com normalidade.

Entretanto, antes de iniciar o tratamento com a massagem terapêutica, o portador de fibromialgia, juntamente com seus familiares, deverão procurar um massagista credenciado e especializado nas técnicas de massagens adequadas para a sua situação e condição médica.

As massagens realizadas em pacientes com fibromialgia deverão ser executadas com cautela, facilitando a aplicação do tratamento de forma gradual e progressiva, para que o paciente se sinta confortável e confiante com o prosseguimento da terapia.

Deve se ter em mente que portadores de fibromialgia têm uma tolerância ao toque muito menor, com uma sensibilidade muito mais acentuada, decorrente das fortes e incessantes dores e desconfortos gerados pela doenças.

Assim, nas primeiras sessões de massagem, o massagista deverá apenas saber identificar os limites do corpo de seu paciente, encontrando a intensidade correta para que não lhe cause desconfortos e muito menos dores.

E na medida em que o tratamento avança, estando o massagista adaptado às reações do paciente e aos seus limites, a massagem terapêutica seguirá o seu caminho tradicional, promovendo a redução das dores e eliminação dos desconfortos típicos da doença.

Um plano de tratamento terapêutico será elaborado e seguido pelo paciente e seu massagista, podendo ser adicionadas outras terapias como a aromaterapia, a reflexologia e, inclusive, massagens com pedras quentes, que ajudam o paciente a relaxar com maior profundidade.

Uma vantagem significativa da massagem para portadores de fibromialgia é que o seu tratamento terapêutico ajuda a mitigar as dores, tornando possível a redução do consumo de medicamentos analgésicos, que podem trazer inúmeros outros efeitos colaterais, como a queda acentuada da concentração, perda da libido e incapacidade de realizar outras atividades físicas.

Dores na Fibromialgia

A diminuição da dependência de medicamentos é obtida com a regularidade da aplicação da massagem terapêutica, reduzindo as dores, tornando possível uma vida muito menos angustiante e mais plena, sem desconfortos recorrentes, de forma natural e com menos remédios.

A fibromialgia também é responsável por desencadear uma série de outros sintomas psicológicos e emocionais, como o aumento exagerado da ansiedade, da irritabilidade e do estresse. Em alguns casos, a depender das condições gerais e suportes do paciente, também são relatadas depressões mais graves.

Neste contexto, a massagem terapêutica também atua relaxando o paciente, eliminando o estresse e a ansiedade, com a acentuação da liberação de bons hormônios que trazem alegria e bem estar, além de melhorar a sua concentração e suas habilidades cognitivas.

A rigidez muscular também é uma reclamação muito comum em portadores de fibromialgia. Além disso, as articulações e todo o tecido muscular tornam-se menos flexíveis e tensos. Nesta situação, nada melhor do que uma massagem direcionada e específica para aliviar a musculatura e ampliar a mobilidade das juntas e articulações.

A insônia também é um agravante no tratamento e na recuperação dos sintomas da fibromialgia. Sem um sono restaurador, profundo e reparador não há como seguir com o tratamento da doença.

Desta forma, a massagem também atua intensificando os estados de descanso e o sono, agindo de forma a suavizar a musculatura, reduzindo as tensões e mitigando a ansiedade e os descontroles emocionais. E, com menos dores, certamente que o sono também será muito mais reparador.

Viver com constantes dores, medos, ansiedade demasiada, estresse e outros sintomas provenientes da fibromialgia, certamente, irá afetar diversas outras áreas de sua vida como: sua família, seu trabalho, suas amizades e seus relacionamentos.

Portanto, adicionar a massagem terapêutica como um tratamento complementar irá transformar e melhorar a vida pessoal de portadores de fibromialgia, amenizando seus sintomas, tornando-os muito mais dispostos a manterem uma vida social e profissional mais ativa, como muito menos dores e desconfortos que podem prejudicar a sua sociabilidade e a manutenção de uma vida normal.

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2 Comentários para “Massagem Terapêutica para Fibromialgia e seus Benefícios”

  1. Ivana Fragale Souza

    Só quem tem essa doença faz ideia das dores urrantes que sentimos. Nossas vidas ficam completamente imobilizadas por causa da fibromialgia. Recentemente fiz algumas massagens e tive uma leve melhora sim nas crises de dores. Comecei há pouco tempo com a terapia, então acho que, por causa disto, ainda não tive os resultados esperados. Em breve voltarei aqui para relatar as minhas experiências aplicando a massagem como um tratamento complementar para a fibromialgia. Espero voltar com boas notícias.
    Agradeço ao blog pelo excelente texto sobre a matéria.

  2. Miriam Luciana Andrade

    Quem tem fibromialgia tem mutias tensões musculares, principalmente por causa de estresse no trabalho. A massagem ajuda muito pois torna a pessoa mais calma e serena, com isso as dores diminuem bastante. Uma massagem sueca, por exemplo, pode ajudar muito quem tem essa doença e alivia bastante as dores.

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